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国庆3天学一支舞蹈

现在很多人喜欢爵士舞,苦于没有时间学习,所以一直与舞蹈无缘,那么现在不用担心了哦,上海飞迅舞蹈艺术中心特别推出国庆期间3天学习一支舞蹈,圆您舞蹈梦。

上海飞迅舞蹈艺术中心“三天学一支舞蹈”原价960元/人,国庆期间仅需499元哦!是不是感觉很划算呢,不要太惊讶哦,还有更惊讶的呢,如果三人同行仅需399元。

开课时间从10月3号到10月5号,每天下午14:00—16:00,2个小时的训练一定会使您收获很多!

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学习爵士的好处:爵士舞属于有氧运动

1. 长期学习爵士舞可以强化肌肉及关节灵活性。 

2.训练学生手脚与大脑之间的配合:以简单的动作配合音乐,编成舞蹈动作练习,使练习者的肢体得到充分舒展和活动。

3.可培养练习者音乐节奏感及对舞蹈艺术的兴趣:通过热身及动作组合,以配合强劲的节拍,舞蹈的动感和音乐的节奏,使练习者在轻松欢快的气氛中学习。 

4. 训练肢体的协调性:爵士舞是一项全身的活动,包括头、肩、手、腰、胯及腿,身体任何部分都充分运用,如练习伸展动作,就可提高练习者的柔韧度和协调性。 

 5. 训练耐性,增加自信:爵士舞不止帮助骨骼成长,练习过程中亦可培养练习者的专注耐性,建立自信。  

6. 通过不断练习来培养自己的恒心。 

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7.可以增强女性自信,提升气质:如今,很多女性已经不满足于单纯塑造身材,她们更注重提升个人气质。爵士舞有别于其他加入了大量有氧操成分的健身舞,爵士舞艺术感很强,主要是锻炼个人的表现力,着重培养一种感觉,一种姿态。而且,协调性在爵士舞中非常重要,除了手和脚的配合,还有头、和四肢的动作配合。学了爵士舞后,一举手一投足都会更加协调,进退之间愈发时尚妩媚,可以大大增强个人社交魅力。

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  如果想学爵士时间又不够的话,不如国庆来上海飞迅舞蹈艺术中心学习吧!

上海飞迅舞蹈艺术中心位于上海普陀区长寿路652号国际时尚教育中心,总面积600平方,艺术装修,外教教学,在这里不仅有良好的学习环境优秀的舞蹈老师还可以结识不少好友哦。

报名热线:021-52807801

微信:13061600381

 


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